Side Effects of Moong Dal: ये लोग भूलकर भी न करें मूंग की दाल का सेवन, वरना उठाने पड़ सकते हैं नुकसान
Side Effects of Moong Dal: ये लोग भूलकर भी न करें मूंग की दाल का सेवन, वरना उठाने पड़ सकते हैं नुकसान
आइए जानते हैं किन लोगों को मूंग की दाल का सेवन नहीं करना चाहिए
आइए जानते हैं किन लोगों को मूंग की दाल का सेवन नहीं करना चाहिए
1. लो ब्लड शुगर (Low Blood Sugar)
जिन लोगों को लो ब्लड शुगर की समस्या है वो मूंग की दाल का सेवन न करें क्योंकि इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो ब्लड शुगर को कम करने का काम करते हैं।
1. लो ब्लड शुगर (Low Blood Sugar)
जिन लोगों को लो ब्लड शुगर की समस्या है वो मूंग की दाल का सेवन न करें क्योंकि इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो ब्लड शुगर को कम करने का काम करते हैं।
इसलिए ब्लड शुगर से पीड़ित मरीज इसका सेवन बिल्कुल न करें।
इसलिए ब्लड शुगर से पीड़ित मरीज इसका सेवन बिल्कुल न करें।
2. लो ब्लड प्रेशर (Low Blood Pressure)
हाई ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए मूंग दाल काफी फायदेमंद माना जाता है।
2. लो ब्लड प्रेशर (Low Blood Pressure)
हाई ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए मूंग दाल काफी फायदेमंद माना जाता है।
लेकिन यदि आपको लो ब्लड प्रेशर की समस्या है तो इस दाल का सेवन न करें। इसका सेवन करना आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है।
लेकिन यदि आपको लो ब्लड प्रेशर की समस्या है तो इस दाल का सेवन न करें। इसका सेवन करना आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है।
3. हाई यूरिक एसिड (High Uric Acid)
हाई यूरिक एसिड के मरीजों को मूंग दाल से परहेज करना चाहिए। क्योंकि इसमें प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है
3. हाई यूरिक एसिड (High Uric Acid)
हाई यूरिक एसिड के मरीजों को मूंग दाल से परहेज करना चाहिए। क्योंकि इसमें प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है
जिसकी वजह से आपके शरीर में यूरिक एसिड का लेवल और बढ़ सकता है। इसलिए हाई यूरिक एसिड की समस्या से पीड़ित मरीज मूंग दाल खाने से बचें।
जिसकी वजह से आपके शरीर में यूरिक एसिड का लेवल और बढ़ सकता है। इसलिए हाई यूरिक एसिड की समस्या से पीड़ित मरीज मूंग दाल खाने से बचें।
4. किडनी स्टोन (Kidney Stone)
किडनी स्टोन से की समस्या से जूझ रहे लोगों को खानपान का खास ध्यान रखना पड़ता है। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं तो इससे आपकी परेशानियां बढ़ सकती हैं।
4. किडनी स्टोन (Kidney Stone)
किडनी स्टोन से की समस्या से जूझ रहे लोगों को खानपान का खास ध्यान रखना पड़ता है। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं तो इससे आपकी परेशानियां बढ़ सकती हैं।
ऐसे में डॉक्टर की मानें तो मूंग दाल का अधिक सेवन करना किडनी स्टोन में बहुत नुकसानदायक हो सकता है क्योंकि इसमें प्रोटीन और ऑक्सलेट की मात्रा ज्यादा पाई जाती है।
ऐसे में डॉक्टर की मानें तो मूंग दाल का अधिक सेवन करना किडनी स्टोन में बहुत नुकसानदायक हो सकता है क्योंकि इसमें प्रोटीन और ऑक्सलेट की मात्रा ज्यादा पाई जाती है।